Medlemsmøte Oslo: Tema mindfulness

Tirsdag 14.5.2019 Klokka 18:00 til ca. 21:00.  PIO Pårørendesenteret i Oslo, Hammersborg torg 3, Oslo

Denne kvelden kommer filosof, kognitiv atferdsterapeut og mindfulness instruktør Viggo Johansen (www.mindfulliving.no) til oss for å holde et foredrag om mindfullness og mestring av hverdagen med fokus på OCD.

Viggo Johansen levde som buddhistmunk i fire år (1994-1998). I etterkant av dette tok han hovedfag i filosofi ved Universitetet i Oslo (ferdig 2004) og tre års videreutdannelse i kognitiv terapi, ved Sct. Hans Hospital i Roskilde, Danmark (ferdig 2009). I 2013 kom han ut med boken Indre stillhet, og i 2015 med Stille vitne, begge er utgitt på Arneberg Forlag.

Det blir som vanlig rikelig anledning til spørsmål og gode åpne diskusjoner. I tillegg serveres det pølser med tilbehør etter forelesningen slik at vi slipper å gå sultne hele kvelden.

Loddsalg, så ta med noen tikroninger om du ønsker.

Møtet er åpent for alle, en behøver ikke å være medlem, så ta gjerne med deg noen du tenker at kunne være interessert.